In un mondo che ci ripete “colesterolo alto = pericolo”, la realtà è molto più complessa di così, ma questa complessità non conviene a nessuno raccontarla….
Perché la confusione crea dubbio. Il dubbio crea paura.
E la paura ci rende schiavi di risposte veloci e soluzioni facili da vendere💊
Nel frattempo tu resti lì, con i tuoi esami in mano, a chiederti:
“Devo preoccuparmi davvero… o no?”
È da qui che nasce questa guida.
130 pagine per aiutarti a capire il colesterolo e se sei davvero in pericolo con chiarezza, senza fermarti a quello che un semplice asterisco sulle analisi ti fa credere
Una guida agli esami del sangue (e non solo), pensata per darti consapevolezza, chiarezza e libertà. Perché in un mondo che ci vuole ignoranti e schiavi, la libertà sta solo nella conoscenza (quella vera e senza conflitti di interesse)
Guida alle analisi del sangue (e non solo) - Dott. Arena
16,50 € 9,99 €
Spedizioni tracciabili
in tutta Italia.
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nessun problema.
Fornitura garantita
liberati da ogni pensiero.
Questa guida nasce con un obiettivo preciso:
aiutarti a passare dalla confusione alla chiarezza su un tema fondamentale per la tua salute.
In questa guida SPEZZEREMO in modo chiaro quella narrazione di paura e terrore sul colesterolo.
Capiremo in realtà quali sono veramente i nemici delle nostre arterie, e spiegheremo quando il colesterolo diventa veramente pericoloso.
Il colesterolo alto, da solo, non basta per definire il rischio cardiovascolare.
L’obiettivo è darti gli strumenti per capire il tuo colesterolo e cos’è veramente il rischio cardiovascolare
Non limitarti più a guardare solo degli asterischi.
Leggere con consapevolezza significa capire e capire significa serenità e controllo.
Superare una visione semplicistica che è estremamente conveniente a qualcuno (non a noi)
Capirai cosa conta davvero: non solo quanto colesterolo circola, ma come circola, in che contesto metabolico e che danni può e non può fare.
Dall’infiammazione all’insulino-resistenza, dai trigliceridi alla qualità delle lipoproteine.
Scoprirai quali sono i pezzi del puzzle che, insieme, determinano il tuo rischio cardiovascolare.
Questa guida non sostituisce il medico, la sua esperienza e il suo parere.
Ti aiuta però a fare domande più consapevoli, comprendere meglio le risposte e partecipare attivamente alle decisioni sulla tua salute.
La paura nasce spesso da ciò che non capiamo.
Quando inizi a vedere ogni singolo pezzo del puzzle ogni dubbio lascia spazio alla chiarezza.
L’obiettivo finale non è riempirti di informazioni, ma renderti più libero.
Libero di capire.
Libero di scegliere.
Libero di prenderti cura di te con consapevolezza.
L’ignoranza è conveniente… Raccontare sempre la stessa favoletta del colesterolo alle persone è MOLTO vantaggioso. Ma l’obiettivo di questa guida è interrompere questo schema, dandoti in mano TUTTE le informazioni di cui hai bisogno per capire il tuo colesterolo in modo chiaro e lucido.
Il Dott. Arena ha filtrato, elaborato e semplificato (senza banalizzare) concetti estremamente complessi e articolati.
Per capire tutto questo hai due strade: o partire dai libri di chimica, biochimica e medicina o leggere questa guida.
L’obiettivo non è fare una diagnosi, non è dare pareri medici e nemmeno sostituirti al tuo medico.
Ognuno ha un ruolo ed è giusto così. Le persone però non possono più essere solo dei vasi vuoti da riempire. È giusto che le persone CONOSCANO e abbiano degli strumenti (soprattutto comunicativi) per creare un ottimo rapporto medico paziente, con l’obiettivo di migliorare diagnosi ed eventuali terapie.
Questa guida non ti renderà un tuttologo. I tuttologi falliranno sempre. Ti permetterà di avere una visione chiara e senza conflitti d’interesse sul tema del colesterolo e delle sue implicazioni.
Accesso immediato alla guida completa (130+ pagine).
Nessuna attesa. Nessuna spedizione.
Subito dopo l’acquisto riceverai un’email con il link per iniziare a leggere la guida.
Potrai:
È uno strumento che puoi consultare ogni volta che fai gli esami, per dare un senso ai numeri e capire davvero cosa sta succedendo nel tuo corpo.
È difficile da capire?
No. È scritta per essere chiara, soprattutto per chi non ha conoscenze mediche.
Sostituisce il parere del medico?
No. Ti aiuta a capire meglio il tuo colesterolo e i tuoi esami e a dialogare con più consapevolezza.
Ricevo un PDF?
Ricevi accesso digitale alla guida, consultabile da telefono o computer e che potrai anche stampare.
Quanto tempo ci vuole per leggerla?
Puoi leggerla in poche ore o consultarla nel tempo, in base alle tue esigenze.
Mi aiuterà davvero a capire se sono a rischio?
Ti darà gli strumenti per capire e analizzare i tuoi valori in modo più completo e consapevole.
È adatta anche se sto già facendo una terapia farmacologica?
Sì. Ti aiuta a comprendere meglio la tua situazione.
Dopo l’acquisto quando ricevo l’accesso?
Immediatamente
Ci sarà una lista di analisi?
Sì, ma non solo.
All’interno della guida troverai una lista riassuntiva degli esami più utili, ma soprattutto la spiegazione di ogni singolo parametro, per capire cosa significa davvero per te e per la tua salute.
Barretta Colestbar - Fondente
Ogni indicazione che riceverai sarà elaborata dal Dott. Arena – il Nutrizionista del Colesterolo – e si baserà sulle più recenti scoperte in ambito scientifico sul tema alimentazione e colesterolo.
La presenza dei Alimenti funzionali per il colesterolo ti darà una marcia in più per affrontare al meglio il tuo percorso, sia dal punto di vista della praticità che dal punto di vista dell’efficacia.
Ogni alimento è stato ideato dal Dott. Arena per essere un concentrato di elementi anticolesterolo naturali. Sono alimenti unici e che se inserirai nelle tue abitudini ti aiuteranno a migliorare sempre di più i risultati ottenuti, anche dopo il Protocollo Detox colesterolo.
Grazie all’esperienza e la filosofica del Dott. Arena – Il Nutrizionista del Colesterlo Allergico alle diete – le indicazioni nutrizioni che troverai sono molto semplici da portare avanti. Infatti NON dovrai pesare nulla e le preparazioni proposte sono molto sostenibili e facili da portare avanti.
Il materiale di supporto che troverai nel PROTOCOLLO DETOX ti guiderà nel fare la spesa nel modo migliore, nel capire gli errori alimentari più comuni che alzano il colesterolo e nell’imparare uno stile di vita anticolesterolo.
La presenza di alimenti/super cibi anti colesterolo rende il tutto più efficace e più sostenibile nel tempo.
Non troverai proposte tipiche di diete classiche, tristi e deprimenti.
Per il Dott. Arena unire scienza, salute, gusto e praticità è fondamentale per aiutare le persone a creare uno stile di vita anticolesterolo
Ridurre il colesterolo attraverso il cibo adesso è possibile, ma come ogni cambiamento reale che non sua la chimica e non ha effetti collaterali richiede costanza.
Per questo noi vogliamo aiutarti ad essere costante e a creare il tuo stile di vita anticolesterolo
Il Detox Colesterolo è il miglior punto di partenza:
ti aiuta a rompere le abitudini meno funzionali e a sperimentare, in modo concreto, il potere di un’alimentazione anticolesterolo.
Ma il vero risultato nasce dalla continuità.
Per questo abbiamo progettato un percorso di mantenimento: non come una ripetizione forzata del detox, ma come la possibilità di integrare ogni giorno alimenti funzionali COLESTFOOD all’interno del tuo stile di vita, in modo realistico e sostenibile.
Dopo il primo detox, potrai:
Come? acquistando il mantenimento riceverai comodamente ogni 3 mesi la fornitura di tutti i prodotti colesfood utili a replicare con costanza il detox
Il mantenimento nasce proprio per questo:
rendere il lavoro sul colesterolo ripetibile, flessibile e duraturo, garantendoti i risultati naturali e ottimali che ti meriti
Il mantenimento detox comprende tutti gli alimenti funzionali per il colesterolo scontati rispetto al prezzo di vendita singolo
Capiamo che le esigenze possano cambiare nel tempo, potrai mettere in pausa o sospendere l’abbonamento in qualsiasi momento.
Ti ricorderemo noi quando è il momento giusto per riprendere in mano il tuo stile di vita e replicare il detox
Sei sicuro di avere sempre con te le scorte di Colestfood per non “perdere il ritmo” con la tua salute.
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Consigli esclusivi per aiutarti a ridurre il colesterolo creati dal Dott. Arena e dal suo team di medici.
Alimenti funzionali pensati per chi ha il colesterolo alto
Ogni ingrediente funzionale della linea ColestFood è stato selezionato con un criterio preciso: esistono solide evidenze scientifiche a supporto della sua efficacia.
L’obiettivo è offrire alle persone con colesterolo alto alimenti comodi da usare ogni giorno, buoni da mangiare e realmente funzionali per migliorare il profilo lipidico, senza trasformare la cura in una rinuncia.
I fitosteroli contenuti in Colestbar, ad esempio, sono tra le sostanze naturali più studiate per il loro ruolo nel ridurre l’assorbimento intestinale del colesterolo.
I beta-glucani presenti in Colestcereale contribuiscono invece al controllo del colesterolo grazie alla loro azione sulle fibre solubili, con benefici documentati anche sul metabolismo glicemico.
Il glucomannano utilizzato negli Spaghetti del colesterolo completa il percorso, favorendo sazietà e migliorando la gestione dei grassi nel sangue.
Non si tratta quindi di alimenti comuni, ma di una linea costruita con un approccio scientifico, pratico e sostenibile, pensata per aiutare le persone a prendersi cura del proprio colesterolo attraverso il cibo di tutti i giorni.
In molti casi sì, perché COLESTFOOD lavora con un meccanismo diverso e complementare rispetto a quello di farmaci e alcuni integratori per il colesterolo.
Facciamo ordine.
Farmaci come le statine e integratori a base di riso rosso fermentato agiscono principalmente a livello del fegato, riducendo la produzione endogena di colesterolo.
È un meccanismo efficace e ben documentato, ma non è l’unico coinvolto nella regolazione del colesterolo nel sangue.
Infatti, una volta prodotto, il colesterolo viene secreto dal fegato nella bile e trasportato all’interno dell’intestino, da dove può essere in parte riassorbito e riportato nel sangue.
Questo passaggio intestinale è oggi considerato un punto chiave nel metabolismo del colesterolo.
Diversi studi hanno mostrato che, quando la produzione epatica di colesterolo viene ridotta (ad esempio con statine o riso rosso fermentato), l’organismo può compensare aumentando l’assorbimento intestinale di colesterolo.
Per questo motivo, intervenire solo sulla produzione può non rappresentare sempre l’approccio più completo.
Ed è qui che entrano in gioco i fitosteroli (o steroli vegetali), presenti in Colestbar.
I fitosteroli sono composti di origine naturale che agiscono a livello intestinale, riducendo l’assorbimento del colesterolo.
Dal punto di vista pratico, competono con il colesterolo per i sistemi di assorbimento intestinali: quando sono presenti, meno colesterolo riesce a passare dall’intestino al sangue e una quota maggiore viene eliminata con le feci.
In termini semplici:
se immaginiamo l’intestino come una “porta” attraverso cui il colesterolo entra nel sangue, i fitosteroli occupano quella porta, rendendo più difficile il passaggio del colesterolo stesso.
Questo meccanismo rende i fitosteroli potenzialmente complementari a farmaci o integratori che agiscono sul fegato, perché lavorano su un altro punto della stessa via metabolica:
fegato → produzione
intestino → assorbimento
La linea COLESTFOOD è stata pensata proprio con questa logica:
integrare alimenti funzionali nella quotidianità, utilizzando ingredienti supportati da evidenze scientifiche e con meccanismi d’azione chiari e distinti, senza sovrapporsi in modo improprio ai farmaci.
👉 Nota importante
Se stai assumendo farmaci che agiscono specificamente sull’assorbimento intestinale del colesterolo, come quelli a base di ezetimibe, è sempre fondamentale confrontarti con il tuo medico prima di introdurre alimenti funzionali ricchi di fitosteroli, per valutare al meglio l’inquadramento complessivo della terapia.
COLESTFOOD non nasce per sostituire farmaci o terapie prescritte, ma per affiancare in modo intelligente, quotidiano e sostenibile un percorso di cura del colesterolo che metta al centro il cibo, la scienza e la persona.
Sì, COLESTFOOD è pensato per la maggior parte delle persone, in particolare per chi ha a cuore la salute del proprio colesterolo e vuole prendersene cura ogni giorno, attraverso il cibo.
La linea nasce da un principio semplice ma spesso trascurato:
il colesterolo non si gestisce con interventi isolati, ma con scelte ripetute nel tempo, inserite in uno stile di vita coerente e sostenibile.
Per questo COLESTFOOD non è concepito come una “cura occasionale”, ma come un insieme di alimenti funzionalida integrare nella quotidianità, al posto di alimenti comuni, senza stravolgere le proprie abitudini.
I prodotti sono adatti:
a chi ha colesterolo alto o borderline
a chi vuole prevenire un peggioramento dei valori
a chi segue già uno stile di vita sano e desidera renderlo più efficace
anche a chi assume terapie o integratori, previo confronto con il proprio medico quando indicato
L’idea alla base non è aggiungere qualcosa di artificiale alla giornata, ma sostituire in modo intelligente alimenti “neutri” o poco utili con alternative che, oltre a nutrire, hanno una funzione metabolica concreta.
I prodotti che contengono fitosteroli sono indicati per adulti con colesterolo elevato.
Come raccomandato dalle autorità scientifiche, non sono destinati a bambini, donne in gravidanza o in allattamento, e vanno inseriti all’interno di una dieta varia ed equilibrata.
Proprio perché agiscono in modo specifico sull’assorbimento del colesterolo, è sempre corretto utilizzarli con consapevolezza, soprattutto in presenza di terapie farmacologiche.
Il vero punto di forza di COLESTFOOD non è il singolo alimento, ma la continuità.
È l’uso ripetuto, quotidiano, integrato nello stile di vita, che permette ai meccanismi nutrizionali di esprimere il loro potenziale nel lungo periodo.
Non scorciatoie, non soluzioni estreme.
Solo cibo pensato con criterio scientifico, inserito nella vita reale, per aiutare le persone a prendersi cura del colesterolo in modo pratico, sostenibile e duraturo.
Sì. Gli steroli vegetali sono molecole naturali, presenti in piccole quantità in frutta, verdura, semi e cereali. La loro sicurezza è stata valutata e riconosciuta dalle principali autorità sanitarie internazionali, tra cui l’EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare) e la FDA (Food and Drug Administration).
Per ottenere un effetto misurabile sul colesterolo, servono quantità superiori a quelle normalmente introdotte con la dieta. Per questo vengono utilizzati in prodotti specifici come Colestbar®, che contiene 1,6 g di fitosteroli per barretta, una dose in linea con le raccomandazioni scientifiche.
👉 Gli steroli vegetali sono sicuri, purché rispettata la dose massima giornaliera indicata (3 g al giorno da tutte le fonti).
Se l’assunzione giornaliera non supera i 3 gr al giorno (1 barretta colestbar ne ha 1.6 g per ogni singola barretta) non sono stati dimostrati effetti collaterali
La nostra scelta è stata chiara fin dall’inizio: creare una barretta pulita, naturale e realmente utile.
Per questo in Colestbar® non troverai:
🚫 Zuccheri aggiunti → solo quelli naturalmente presenti negli ingredienti.
🚫 Oli e grassi idrogenati → abbiamo scelto solo fonti naturali e di qualità.
🚫 Addensanti e carragenine → la nostra consistenza è frutto di ingredienti semplici.
🚫 Conservanti artificiali → perché non servono in un prodotto formulato con criterio.
👉 Trasparenza, pulizia e sincerità. Solo ingredienti selezionati e funzionali, niente di superfluo.
Il colesterolo non si gestisce in un singolo momento della giornata, ma attraverso piccole scelte distribuite nel tempo.
Per questo la linea COLESTFOOD è stata pensata per accompagnare la giornata, inserendosi nei momenti in cui il cibo ha più senso dal punto di vista fisiologico e pratico.
Non regole rigide, ma occasioni intelligenti.
La colazione (o la prima parte della giornata) è uno dei momenti ideali per introdurre fibre solubili, come i beta-glucani.
Consumare Colestcereal al mattino permette di:
iniziare la giornata con un pasto saziante
favorire un migliore controllo del colesterolo già dalle prime ore
stabilizzare l’andamento glicemico e ridurre gli eccessi successivi
👉 Idea pratica
Colazione o spuntino mattutino, con yogurt, bevanda vegetale o anche da solo, come alternativa più funzionale ai cereali tradizionali.
Durante la giornata ci sono momenti in cui mangiamo per necessità, fretta o abitudine.
È proprio qui che un alimento funzionale può fare la differenza.
Colestbar, grazie alla presenza di fitosteroli, trova il suo spazio ideale:
negli spuntini
prima o dopo un pasto principale
quando si tende a scegliere alimenti poco utili “per tappare la fame”
👉 Idea pratica
A metà mattina, nel pomeriggio o come chiusura di un pasto leggero, al posto di snack comuni che non offrono alcun beneficio metabolico.
Il pasto principale è il momento in cui il metabolismo lipidico è maggiormente coinvolto.
Inserire qui un alimento pensato per la gestione del colesterolo ha una logica precisa.
Gli Spaghetti del colesterolo, grazie al glucomannano:
favoriscono sazietà
aiutano a gestire l’introito calorico
si inseriscono bene in un pasto completo ed equilibrato
👉 Idea pratica
A pranzo o a cena, come alternativa funzionale alla pasta tradizionale, abbinati a verdure, legumi o proteine, secondo il proprio stile alimentare.
Il senso di COLESTFOOD non è “aggiungere” qualcosa di straordinario, ma sostituire in modo consapevole alcuni alimenti della quotidianità con versioni che hanno un valore nutrizionale in più.
È questa ripetitività nel tempo, inserita in uno stile di vita anticolesterolo, che rende l’approccio efficace e realistico.
Super cibi pensati per funzionare nella vita reale.
No, colestbar è uno snack non un sostitutivo del pasto. Crediamo che nessuna barretta o prodotto possa sostituire un pasto, sia dal punto di vista nutrizionale che coniviale.
CONSIGLI: colestbar non sostituisce delle sane abitutini a tavola, anche se mangi colestbar ogni giorno è importante mantenersi attivi e mangiare cibi sani nel rispetto delle linee guida italiane per una sana alimentazione.
I FOS (frutto-oligosaccaridi) sono fibre prebiotiche naturali presenti in alimenti come cicoria, banane e cereali integrali. Non vengono digeriti, ma arrivano intatti nell’intestino, dove diventano nutrimento per i batteri “buoni”.
Questo ha due effetti fondamentali:
Migliorano l’equilibrio del microbiota intestinale, che gioca un ruolo importante anche nel metabolismo dei grassi.
Aiutano a ridurre l’assorbimento del colesterolo, favorendo la sua eliminazione attraverso l’intestino.
👉 Per questo Colestbar® unisce fitosteroli e FOS: i primi competono con il colesterolo a livello intestinale, i secondi ne sostengono l’eliminazione naturale e il benessere della flora batterica.
Risultato? Un’azione sinergica che rende Colestbar® unica: non solo pratica e buona, ma formulata con logica scientifica per chi ha il colesterolo alto.
Colestbar vuole rispettare oltre alla salute delle persone anche l’ambiente. Sappiamo che grassi industriali hanno non solo hanno conseguenze negative sulla salute delle persone, ma hanno anche un impatto ambientale notevole, per queste ragioni abbiamo scelto di non utilizzare grassi animali o idrogenati / industriali.
Crediamo nella forza e nel potere della natura e degli ingredienti che abbia scelto, ci sembrava controproducente e senza senso rovinare questa armonia inserendo ingredienti artificiali solo per conferire un aspetto migliore.
Le trovo buonissime anche senza cioccolato!!
Buonissime! Ho scelto la versione al cioccolato fondente e devo ammettere che il gusto al cioccolato e la consistenza lasciano il desiderio di mangiarne ancora…. 🙂
Abbino a granola e vediamo se mi aiuteranno ad abbassare LDL.
Per me sono il top ottimo il gusto è piacevole la consistenza. Unico neo…. Ne mangerei più di una al giorno!!!
Sono molto contenta perché mi salvano la giornata sia come spuntino che come voglia di dolce dopo un pranzo e so cosa mangio altrimenti prima era sempre ciò che trovavo . Io le prendo principalmente come spuntino del pomeriggio e devo dire che poi non ti viene voglia di mangiare altro
Usata 1 volta per uscita in bicicletta. Perfetta per utilizzo sportivo